Valdir Segato: conheça o incrível e perigoso método para ficar musculoso
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Valdir Segato: conheça o incrível e perigoso método para ficar musculoso

Valdir Segato tem bíceps impressionantes de 58 centímetros e um peitoral colossal de 119 centímetros. Mas o fisiculturista brasileiro precisou tomar medidas extremas para chegar a essas dimensões impressionantes.

Escrito por Pedro Souza
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