Saúde: suas mãos dizem muito sobre seu estado físico
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Saúde: suas mãos dizem muito sobre seu estado físico

As mãos podem revelar muito sobre a nossa saúde. Seja uma sensação nas palmas ou nos dedos, cada sinal é um indicador dos problemas que você possui em outras partes do corpo. Não ignore os sinais, e descubra o que suas mãos podem revelar sobre possíveis carências ou doenças.

Falta de vitaminas

Você sente formigamento nas mãos? Talvez seja falta de vitamina B1, B6 B12 ou E. Para saber o que seu corpo precisa, faça um exame de sangue.

Problema de circulação

Você sente inchaço na ponta dos dedos? Isso pode ser um nervo comprimido, mas também um sinal de doença cardiovascular.

Diabete

Você sente um formigamento que começa nos pés e sobe até as mãos? Pode ser um sintoma da diabete. Isso acontece por causa da diminuição da circulação, que danifica as terminações do sistema nervoso.

Fadiga

Se você costuma carregar peso, os nervos sensíveis próximos da superfície da pele ficam expostos a uma grande pressão. Isso pode fazer com que você sinta formigamento nas mãos. Descanse as mãos sempre que puder, e durma o suficiente para reduzir o estresse.

Problema na coluna vertebral

Se você sofre de dores na coluna, isso pode danificar as vias nervosas, e os sintomas eventualmente são visíveis nas mãos. Considere praticar ioga e outros exercícios para fortalecer as costas, e não fique sentado por muito tempo.

Síndrome do túnel carpal

Você sente formigamento ou inchaço nas mãos quando se alonga? Os nervos do braço podem estar machucados. Consulte um médico para receber o tratamento adequado o mais rápido possível, para que os sintomas não se tornem crônicos.

Doença de Buerger

Seus dedos não tem sensibilidade, e ficam brancos ou azuis? Pode se tratar da doença de Buerger, que provoca a inflamação das artérias, veias e vasos sanguíneos. Ela pode ser causada pelo consumo excessivo de tabaco, e pode até mesmo levar à amputação das extremidades dos dedos, se não for tratada a tempo.

Escrito por Pedro Souza
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