Os conselhos de Abby Pollock para ter o bumbum da Kim Kardashian sem cirurgia
Você sabia que suas dietas frequentes podem impedir que você tenha o corpo definido dos seus sonhos?
Entre as meninas fitness do Instagram, algumas dão verdadeiras lições de vida. É o caso de Abby Pollock por meio da sua conta no instagram, @ampollo. Em alguns anos, Abby criou um corpo firme, tonificado e sobretudo, um bumbum de fazer inveja até a Kim Kardashian. A jovem canadense lutou por muitos anos contra a anorexia até decidir assumir o controle da sua vida. Em 2013, ela mudou radicalmente seus hábitos nutricionais passando de 1000 para 1700 calorias por dia. Ela combina uma alimentação rica em proteínas e legumes com longas sessões de esporte que esculpiram a sua silhueta atlética. As mudanças, ano a ano, são espetaculares. Hoje, Abby Pollock recuperou a confiança em si mesma e seu corpo. Ela prova que ter um bumbum desenhado e tonificado não é preciso passar fome ou passar por cirurgias.
