Escovação a seco: conheça os benefícios dessa prática para a pele

Escovação a seco: conheça os benefícios dessa prática para a pele

Provavelmente escova o cabelo e os seus dentes... mas e a sua pele?  

Esta prática vem ganhando popularidade ultimamente e com razão. Escovar a pele a seco tem muitas vantagens potenciais, como torná-la mais suave para ajudar com a drenagem linfática.

Então, porque deveria considerar fazer isso?

Escovar a seco é exatamente o que parece ... escovar a pele em um determinado padrão com uma escova a seco, geralmente antes de tomar banho.

Na escovação a pele é tipicamente escovada em direção ao coração, começando pelos pés e pelas mãos e escovando em direção ao peito.

Benefícios de escovar a pele a seco:

1. Suporte Linfático

O sistema linfático é uma parte importante do sistema imunológico do corpo. Ele é composto de órgãos e gânglios linfáticos, dutos e vasos que transportam linfa em todo o corpo. Muitos desses vasos linfáticos estão logo abaixo da pele. Escovar a pele regularmente ajuda a estimular o fluxo linfático normal dentro do corpo e ajuda o corpo a se desintoxicar naturalmente.

2. Esfoliação

Este benefício é muitas vezes notado na primeira utilização. Ajuda a soltar e remover as células mortas da pele, naturalmente esfoliar a pele.  

3. Limpar poros (e poros menores!)

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O benefício adicional de esfoliação da pele é limpar o óleo, sujeira e resíduos dos poros. Use um pincel seco menor, mais suave para o rosto (não use o pincel corpo mais duro aqui ... ouch!). Mais suave e meus poros são muito menos perceptíveis.

4. Reduz Celulite

Muitos relatos de pessoas que afirmam que escovar regularmente ajuda muito a reduzir a celulite. Não há muita pesquisa para apoiar as reivindicações celulite, mas escovar a seco é ótima e deixa a pele mais macia, então não há nenhuma desvantagem em experimentar!

5. Aumento Natural de Energia

Escovar sempre dá um impulso de energia natural. Por esta razão, não dever ser feita à noite, mas na parte da manhã.  

Escolha uma boa escova e comprove por si mesmo. 

(Fonte: Melhor com saúde) 

Gouvea Aline
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