Fazer exercícios sem calcinha: o conselho surpreendente de uma musa fitness

Fazer exercícios sem calcinha: o conselho surpreendente de uma musa fitness

Não usar calcinha enquanto pratica exercícios é a estranha recomendação da blogueira fitness Evann Clingan. 

Antes de fazer alguma atividade física você se pergunta que calcinha usar para evitar as marcas na calça de lycra? Não se questione mais, Evann Clingan tem a solução. Esta influenciadora esportiva de Nova York não tem dúvidas: praticar esportes sem calcinha é muito mais confortável, pois permite que você tenha apenas uma camada de roupa. Isso também impede que você tenha irritações devido ao atrito com o tecido. 

Alguns dirão que não é higiênico. Mas não, não há nada de sujo em não usar nada sob a calça. Apenas não deixe de seguir as boas práticas de limpeza. Claro, é preciso lavar a legging após cada sessão. Além disso, é importante sempre limpar os assentos das máquinas, se você for para a academia, para evitar a “infiltração” de bactérias. Para terminar, não se esqueça de escolher a calça certa: ela não deve ser muito fina, para bloquear a sujeira, e também para não deixar o bumbum aparecendo. Então, vamos provar?

• Pedro Souza
Leia mais
Sem Internet
Verifique suas configurações