10 bebidas ideais para perder peso

  • Água com sementes de chia
  • Suco de abacaxi
  • Detox de água e frutas
  • Suco de framboesa, damasco e gengibre
  • Smoothie de mirtilo

Cada vez mais as pessoas procuram soluções simples e eficazes para perder peso. Para isso, as bebidas podem ser muito úteis!

Muitas bebidas possuem propriedades benéficas para perder peso. Elas são simples de fazer e usam ingredientes fáceis de encontrar. É importante lembrar que a eficácia dessas receitas dependem unicamente de uma alimentação equilibrada. O efeito delas também não é milagroso. Partindo desse princípio, apresentamos dez bebidas que podem ser muito benéficas se você quiser seguir um regime.

Essas bebidas não lhe ajudarão a emagrecer sozinhas, mas serão excelentes para garantir uma boa dieta alimentar.

Pedro Souza
8 truques para entrar em todos os lugares com suas bebidas

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