Confira o segredo de cada signo para emagrecer
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Confira o segredo de cada signo para emagrecer

Escrito por Pedro Souza
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Você tem dificuldade para perder seus quilinhos a mais? Confira o segredo para emagrecer de cada signo e ganhe uma ajudinha para alcançar seus objetivos.

1. Áries:

Simplicidade.

Faça pratos rápidos, porém equilibrados, e dê preferência a carnes magras, iogurtes sem gordura e toranja.

2. Touro:

Gulodice.

Fuja das dietas drásticas que você não vai seguir. Tome um bom café da manhã e cozinhe para você.

3. Gêmeos:

Flexibilidade.

Fique de olho na sua ingestão calórica para se permitir uns docinhos de vez em quando.

4. Câncer:

Rigor.

Você leva tudo a sério, inclusive a alimentação. Então para você não tem fugidinha. Boa sorte!

5. Leão:

Equilibrado.

Você precisa de energia, então coma de tudo e em quantidade suficiente. Tenha paciência, você vai acabar emagrecendo.

6. Virgem:

Domínio.

Você tem todas as qualidades para ter sucesso na dieta. Lembre-se das proteínas e dos legumes.

7. Libra:

Zero açúcar.

Esqueça as sobremesas, essa é sua única restrição.

8. Escorpião:

Colorido.

Quanto mais cores no seu prato, melhor. Coma em quantidade suficiente.

9. Sagitário:

Exotismo.

Com pratos dos quatro cantos do mundo, não tem rotina para você.

10. Capricórnio:

Sem beliscar.

Pois é, suas beliscadas escondem muitas calorias. Não pule refeições!

11. Aquário:

Regularidade.

Não pule nenhuma refeição e não deixe de apostar no peixe e nos legumes orgânicos.

12. Peixes:

Em grupo.

Com amigos você garante seu apoio na guerra contra os quilos. Foque nas proteínas, frutas e legumes.


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