Os benefícios de se comer abacaxi todos os dias

Os benefícios de se comer abacaxi todos os dias

Devido às suas propriedades de saúde incrível, o abacaxi fornece inúmeros efeitos benéficos para a nossa saúde em geral.

O abacaxi é uma fruta exótica tropical e refrescante, muito apreciada no mundo todo nas versões natural e até mesmo em produtos industrializados.

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Seu sabor é acentuadamente azedo e vai ficando mais doce conforme a fruta amadurece. Os maiores benefícios do abacaxi podem ser experimentados na versão in natura, sem adição de açúcar.

É uma ótima opção de sobremesa nos dias quentes, podendo ainda ser usado para fazer sucos, saladas de frutas, doces, geleias, em combinação com pratos salgados e até mesmo assado, para acompanhar aquele famoso churrasco.

O abacaxi  ajuda a perder peso, auxilia nas dores pós treinamento, ajuda no ganho de massa muscular, melhora pele e cabelo e ajuda na digestão.

Descubra no vídeo outros motivos que justificam por que você deveria consumir abacaxi todos os dias!

(Fonte: Adilson Barroso Ambientalista) 

Gouvea Aline
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